Intervaller
Tis 15 apr, 18:00-19:30
Klubbstugan
Samling: 17:55Varje tisdag kl 18:00 springer vi intervaller tillsammans från klubbstugan.
Veckans pass: Stigintervaller, 10 st 2 min med 1 min vila. Vi springer på spåret.
Efteråt finns det fika i klubbstugan.
Veckans pass: Stigintervaller, 10 st 2 min med 1 min vila. Vi springer på spåret.
Efteråt finns det fika i klubbstugan.