
Lång-KM på tisdag 20 maj!
Idag, 19:54
Presentation av långtidsplan arr
28 apr
10mila Finspång
20 apr
11 maj, 20:05 0 kommentarer
Årets Stafettliga avslutades i samband med SM-stafetten i Värmland. Klubben hade sex lag till start, varav fem fulltaliga: ett H20-lag, två H21-lag och två D21-lag. Arenan var belägen på samma plats som medel-SM på och terrängen bjöd på varierade och utslagsgivande banor i tuff vildmarksterräng.
Tävlingsdagen inleddes med juniorklasserna där Tisaren ställde upp med Robin Helmersson på förstasträckan som inte var helt nöjd med sin insats i skogen. Han växlade över till Viggo Holmberg som bortsett från två misstag hade en bra dag och plockade runt 15 placeringar. Viggo skickade ut Måns Bergqvist på sistasträckan på en 59:e plats. Måns plockade även han placeringar genom hela loppet och efter en stark spurt kunde han ta i mål H20-laget på en 42:a plats som bästa länslag.
Efter juniorklassernas starter var det en stund senare dags för seniorerna att komma till start. I D21-klassen stod det många startstarka löpare på startlinjen. För klubbens räkning inledde Josefin Tjernlund och Anna Hallmén i de två lagen. Båda tjejerna levererade fina tekniska insatser i skogen. Josefin låg med i täten från start till mål. Vid varvningen passerade hon som 4:a, men sprang ifrån sina konkurrenter och växlade på en andraplats. Stark start på stafetten! Anna växlade ut andralaget på en 34:e plats efter förstasträckan. Andrasträckslöparna Lovisa Persson och Lilian Forsgren sprang även de stabilt ute i skogen och skickade ut Ellinor Tjernlund och Sofia Johansson på sistasträckan på 12:e respektive 30:e plats. Ellinor och Sofia förvaltade sina fina utgångslägen väl och tog i mål sina lag på 14:e och 26:e plats efter rafflande dueller på de tuffa banorna. Väl kämpat!
I H21 startade en pigg och utvilad Oskar Andrén i förstalaget och rutinerade Johan Aronsson i andralaget. Oskar hade tyvärr en tyngre dag ute i skogen, både tekniskt och fysiskt, medan Johan som vanligt levererade ett fint lopp. De växlade båda i samma klunga som 28:a och 39:a, närmre 7 min efter täten. På sträcka två tog Fredrik Glännefors och Filip Jacobsson över stafettpinnen. Även Fredrik hade en kämpig dag i skogen, men Filip var desto nöjdare med sin insats. Filip kunde växla ut andralaget som 34:a, ca 1.20 min första förstalaget på en 37:e plats. Sist ut för dagen var Gustav Hindér och Daniel Forsgren. De tog efter stabila sistasträckor i mål sina respektive lag på 29:e och 44:e plats.
Vi stänger nu en fin SM-helg för denna gång. Vi hoppas leverera ett lika fint arrangemang när vi tar hand om SM lång i höst. Nu väntar VM-tester i Finland för somliga löpare nästa helg, medan många av oss tränar på inför SL-helgen i Norrland under Kristi Himmelsfärd om tre veckor.
/Anna Hallmén
11 maj, 20:03 0 kommentarer
Efter Swedish League-tävlingen utanför Linköping torsdagen den 1 maj checkade majoriteten av oss in i Lotorps vandrarhem bara ett par kilometer ifrån Arena Grosvad i Finspång. 2 dagar senare, den 3 maj, skulle 10MILA avgöras.
11 maj, 20:01 0 kommentarer
Det var lite av en repris på upplägget i Skellefteå för två år sedan med en medeldistans på torsdagen innan tiomila med många deltagare och extremt stora elitklasser, nästan 300 damer och ca. 450 herrar med helt galen konkurrens av inte minst hela sverige-eliten men också många av världens bästa orienterare så som Kasper Fosser, Mattias Kyburz och Simona Aebersold. Också lite av en sista chans att visa form inför tiomila för många och kanske lite mer av en förberedelse inför helgen för andra.
Terrängsnacket i minibussen på väg till arenan handlade en del om hur mycket grönområde det skulle bli och nog skulle det bli en hel del grönområde och grönstreckat, men emellanåt så var det ändå helt okej och den vita skogen var till och med ganska fin. Dessutom var det ett ganska begränsat område omringat av åkermark så det var lite spännande att se hur det skulle få till dem längre banorna. Svaret på det blev att det var väldigt många kontroller och många riktningsändringar vilket jag tror att många uppskattade, det är ju roligt att hitta kontroller så fler kontroller borde betyda roligare bana(?).
Tisaren hade såklart ett helt gäng med löpare på startlinjen och det blev många starka prestationer utan att någon kanske fick till det där perfekta loppet som behövdes i den hårda konkurrensen och den jämna resultatlistan för att hamna riktigt långt upp. Bäst i huvudklass var ändå Josefin Tjernlund som med en 22:a plats visade på bra form inför helgen. Ska sägas återigen att 22:a i den här konkurrensen är grymt bra, dessutom noll bommar enligt winsplits trots många kontroller och en hel del kluriga sådana i grönområden. Andrea var bara knappa minuten bakom Josefin på en fin 28:e plats. Bäst placering hade dock syrran Ellinor som blev 10a i W21-3. På tjejsidan hade vi också Lovisa Persson i W21, Anna Hallmén i W21-2 och Alice Johansson i W21-3.
På Killsidan var vi otroligt jämna, i varje fall om man kollar km-tider där 7 av oss var inom endast 20 sekunder/km. Bäst var Måns Bergqvist i H20 på 6:42/km (också med bäst placering, 24:a) strax före Gustav Hindér på 6:43/km och sedan som följer:
Fredrik – 6:49(bäst i M21, plac. 58:a), Johan – 6:50, Valter – 6:51, Viggo – 6:57, Nikita – 7:01.
Jämnt och bra vilket kan ses som ett gott tecken inför lördag natt, dessutom Emil Larsson inte långt bakom i sin första tävling i seniorklass, M21-3.
Vem vann då? Jo det blev ändå 2 svenska segrar och övertygande sådana signerat Tove Alexandersson och Anton Johansson.
Övrigt som är värt o nämna från tävlingen kan ju var att det var väldigt varmt, många som klagade på att det gick tungt mycket på grund av värmen och vattnet efter målgång verkar ha tagit slut efter typ ¼ av alla löpare gått i mål. Desto skönare efteråt då man kunde njuta av att hänga på arenan (så länge man inte hejar på Brynäs men det var ju mest jag då). Sen fick vi se en hjort springa in på upploppet och sick-sacka sig igenom hela folkmassan på arenan.
Sen var det bara att åka till vårt boende för helgen och ladda inför det viktigaste denna vecka, Tiomila!
/Valter Pettersson
5 maj, 20:12 1 kommentar
Söndagen den 27 april var det dags för den andra deltävlingen i Stafettligan. Tävlingen var dessutom den sista stafetten före 10Mila, vilket gjorde att många klubbar ställde upp med riktigt starka lag. Dagens temperatur var betydligt behagligare än under den kalla natt-SM-natten, vilket innebar att understället kunde lämnas kvar i väskan. Området som löparna skulle springa i hade de flesta redan bekantat sig med under natt-SM, men då i mörker och med begränsad sikt. I dagsljus upplevde många att orienteringen blev enklare i den lite kluriga Stockholmsterrängen. Arenan var densamma som under natt-SM, alltså i ett gammalt grustag söder om Stockholm.
Tisaren hade tre lag anmälda i både herr- och damklassen, men efter en del återbud återstod två fulltaliga herrlag, ett fulltaligt damlag samt ett damlag med endast en löpare. Gemensamt för alla sträckor var den drygt kilometern långa löpningen genom grustaget till startpunkten – om man inte var uppvärmd innan, så blev man det garanterat där. Först ut var herrarna, där Gustav Hindér sprang förstasträckan i lag ett och Måns Bergqvist i lag två. Gustav växlade ut Valter Pettersson som 22:a, medan Måns växlade ut Viggo Holmberg som 84:a. Valter gjorde ett riktigt bra lopp och förde upp förstalaget till en 6:e plats, med 5:e bästa tid på sträckan. Även Viggo plockade placeringar, så andralaget låg nu på 63:e plats vid växling. Valter skickade ut Fredrik Glännefors på sista sträckan i ett inspirerande läge, med många starka orienterare runt omkring sig. Fredrik förde in förstalaget på en 18:e plats. Mykyta Zviahin fortsatte andralagets fina trend och plockade placeringar vilket innebar att laget slutade på en 54:e plats.
I damstafetten var det Andrea Svensson i lag ett och Anna Hallmén i lag två som stod på startlinjen för att ta sig an förstasträckan. Andrea stukade tyvärr foten under loppet, men kunde ändå växla ut Lovisa Persson som 22:a. Anna, som inte hade någon att växla ut till, “tog i mål” laget som 54:a. Lovisa, som nu var ensam Tisartjej kvar i skogen, plockade fem placeringar på sin sträcka och skickade ut Josefin Tjernlund på 17:e plats. Josefin behöll placeringen hela vägen in i mål och slog därmed herrlaget med en placering i den interna tävlingen. Killarna vill garanterat ha revansch på 10Mila. ;)
/Måns Bergqvist
5 maj, 20:06 1 kommentar
Årets höjdpunkt för några, nödvändiga lidande för andra, tävlingspremiär för ett fåtal (inklusive undertecknad). Snättringe och Tullinge SK bjöd in till ett köldbelagt Tullinge Jord & Maskin för årets upplaga av SM natt. I en trång karantän där löpare och ledare stod packade som pingviner var det dock inga problem att hålla värmen.
Favorittippade Andrea Svensson hade tyngden på sina axlar medan de övriga klubblöparna var som vanligt förväntansfulla. 21:00 gick första start medan en sista ljusstrimma från solnedgången fortfarande hängde sig kvar i horisonten bortom trädtopparna. Efter ett par bortfall var det Anna Hallmén som var först ut från klubben följt av en jämn ström av tisarlöpare. Bortsett från Viggo Holmberg som fick vänta ända tills klockan närmade sig midnatt. Primetime för prestation enligt honom själv, sovdags för andra.
Hur var det då i skogen? Terrängen, inte riktigt den typiska Stockholmsterrängen, utan lite tydligare kanter och lite brötigare sekvenser, men så klart även många fina höjder att flyta uppe på. Som vanligt här, och inte minst på natten, viktigt att jobba effektivt och noggrant med kompassen. Trots en hel del missar får det dock sägas att Andrea höll för favorittrycket, trots att det "bara" blev en andraplats. Dock var det ännu gladare miner på herrsidan där Fredrik Glännefors tog en 10:e plats och fick med sig första SM-lövet i seniorklass. Riktigt imponerande! Övriga tisare, Lovisa Persson, Valter Pettersson, Måns Bergqvist och Gustav Hindér, gjorde alla starka insatser utan att pricka toppen.
Viggo då? Han tog sig i mål tillslut, men prestationen hämnades enligt honom själv av kartritarens oförmåga att skilja på grönt, gult och vitt i terrängen. Det ska sägas att Viggo själv ritar kartor, men ändå dementerades hans åsikter av coach Tomas Hallmén som under tävlingen dagen efter testade kartan och tog hem segern i H55. Även Mykyta Zviahin visade form med en 2:a plats i H21.
Nattlöparna däremot. De sov fram till lunch och gjorde inte mycket mer än den partävling i discgolf som avgjordes i botten av Flottsbro skidbacke intill boendet. Detta för att ladda inför söndagens stafettliga på samma arena.
Resultaten: Plac Name Class Time Diff Km time 2 Andrea Svensson D21 1:15:25 +1:57 8:05 10 Fredrik Glännefors H21 1:19:18 +6:08 6:31 17 Valter Pettersson H21 1:20:42 +7:32 6:38 23 Måns Bergqvist H20 1:09:25 +13:40 7:33 26 Lovisa Persson D21 1:27:39 +14:11 9:24 35 Gustav Hindér H21 1:25:28 +12:18 7:02 41 Anna Hallmén D21 1:39:48 +26:20 10:42 42 Viggo Holmberg H20 1:18:13 +22:28 8:31
/Gustav Hindér
Lör 24/5
09:00-23:59 |
Träningsläger för HD13-16
Kolsbergsgården |
Sön 25/5
00:00-15:00 |
Träningsläger för HD13-16
Kolsbergsgården |
Tor 29/5
09:00-15:00 |
Swedish League #5 sprint / Faxeträffen
Söderhamn |
Lör 31/5
09:00-15:00 |
Swedish League #6 medel/Tour de Medelpad
Sundsvall |
Sön 1/6
09:00-15:00 |
Swedish League #6 lång/Tour de Medelpad
Söderhamn |
Lör 7/6
09:00-17:00 |
Kinnekullesprinten (etapp 1 + etapp 2)
Götene |
Sön 8/6
09:00-16:00 |
Sommarlandssprinten
Skara |
Ons 11/6
09:30-12:00 |
Veteranträff - Våravslutning
Klubbstugan |
Lör 14/6
00:00-23:59 |
Venla/Jukola
Mikkeli, Finland |
Sön 15/6
00:00-23:59 |
Venla/Jukola
Mikkeli, Finland |